うつ病患者にとっては、少々辛い時期が今年もやってきました。 お盆とかお正月など、親類と久しぶりに顔を合わせる時期っていうのは、何と言いますか、立場がないというか、情けない気分がいつもより倍増する気がします。 同窓会なんてもってのほかって感じ…
先日、偶然、以前からの知り合いで、同じ病気仲間の方と遭遇しました。 その方は、正社員ではないものの、なんとか体調も回復してきたようで、去年くらいから働いているのだそうです。 「すごいなぁ～」と思いました。 そして、「それに比べて自分は…」とい…
7月に突入して、今年も夏がやってきたなぁという感じ。 仕事はしていなくても、時間は休むことなく進んでいるわけで、気がつけば、1日もあっという間に終わってしまいます。 全国的にも今年は酷暑になると予想されていますが、博士は、とにかく暑いのが苦手…
今日は、久しぶりの通院日でした。 僕の場合、通院の頻度は、（GWなんかがある場合を除いて）基本的に「2週間に1度」というペースがずーっと続いていたのですが、前回から「3週間に1度」になりました。ちなみに、次回もまた3週間後です。 通院のスパンが長く…
一日中雨だった昨日とは、打って変わって、本日は晴天なり。 朝から洗濯をしたら、ちょっと気分が良い。 仕事をしていなくても、金曜日というのはなぜか嬉しいもので、一週間無事になんとか過ごせたという実感がわく。 ここのところ、これからどうしたらいい…
最近、レンタルショップで借りた映画を観るのにも少々飽きてきた博士ですが、その代わり、ドラマはよく観ております。 なかでも、「重版出来」は面白い！！ 「半沢直樹」なんかもそうだったけど、職業モノってなぜか惹かれる。 無職なのに職業モノに惹かれる…
「心にぽっかり穴があく…」とはよく言いますが、穴まであいてはいないものの、網戸のような博士の心。 穴と言えば、「マルコビッチの穴」、「パンツの穴」、コートニー・ラブ率いる「HOLE」なんかが頭に浮かびますが、網戸と言って思いつくのは虫くらい…。こ…
天気予報に例えるなら、最近の博士は、 「一日を通して、やる気のない時間帯が多いでしょう。」 「ただ、一時的に、やる気が出ることもあります。時々元気にもなるでしょう。」 といった感じです。 “うつ模様”は、空模様と同じで、日々変動します。 アルバイ…
当初は、今頃“兼業主夫”になっているはずでしたが、頑張ってトライしたバイトは、やはりうまくいかずに退職…。またしても、専業主夫に戻ってしまいました。 このことをブログに書くということは、今回の辛い出来事と嫌でも向き合うことになるので、正直あま…
最近はすっかり春らしくなってきたので、散歩をしていても気持ちがいいです。 気がつけば、仕事を辞めてから２回目の４月を迎えました。 さて、１月のブログで、今年の目標を３つ記していましたが、そのうち２つを無事クリアすることができました。素直に自…
先日、「ラブ＆マーシー ～終わらないメロディー～」という映画を観ました。 The Beach Boys のメンバーだったブライアン・ウィルソンにも、あんな辛い過去があったとは…。とにかく感動しました！映画にも、音楽にも！！！ ラストで流れた「Wouldn't It Be N…
今日は天気が良かったので、散歩がてらレンタルビデオ店まで行ってきました。 土日は、平日よりも知り合いに遭遇する確率が高いので、外を歩くのは若干抵抗があるのですが、それでも以前よりはだいぶ平気になってきました。 最近は、あまり周りのことは気に…
仕事を辞めて主夫をするようになってから随分経ちますが、とりあえず「今やれることをやろう！」という気持ちで毎日を過ごしています。 今やれることと言えば、家事、運動、読書、それから在宅ワークくらいなのですが、とにかく、できる範囲でこれらのことを…
時が経てば笑っちゃうことだってあるんだから時が経てば忘れちゃうことだってあるかもよ 斉藤和義「時が経てば」より 特にこだわるつもりはないのだけど、まもなくブログを始めて丸一年が経ちます。 時が経つのは本当に早いものです。 最初はハイペースで更…
ここ数ヶ月、映画三昧の日々です。 だいたい週に3～4本は観ています。 感動で思わず涙してしまうこともあれば、正直ちょっと期待外れ…という作品もありますが、それはそれで映画の面白さというもの。 ちなみに、今日観た作品は、どちらかというと後者だった…
しばらく体調が悪い日が続いていたのですが、睡眠を多めに取ったり、在宅ワークを一切やらない生活を10日程していたら、少しずつ回復してきたような気がします。 先週くらいまでは、寝ても寝ても疲れが取れなかったり、首と肩の凝りや目の疲れが酷くて、相当…
ここ一週間、不調でございます。 メンタル面というよりは、体の不調。 もちろんメンタルも大きく影響しているのでしょうが…。 頭の重さや目の疲れ、首と肩の凝り、そして便秘（これはたぶん鬱とは関係ない…笑）。とにかく疲れが取れない感じで、寝ても寝ても…
いや～寒い！ 雪！風！！ この冬一番の冷え込みかも？！ それでも午前中は、スーパーに買い物に行ってきましたよ、博士は。 なんせ、今日は特売の日。 １週間分のメニューを考えながら、お買物してきましたよ。 今週は食費を３０００円以内に収めたいという…
年が明けました！ ちなみに、「明ける」とは「終わる」という意味なので、「新年明けましておめでとうございます」というのは厳密には誤りだそうです。 と、初っ端から蘊蓄を語ってしまいましたが、今日はブログで今年の目標を綴っておきたいと思います。 す…
前回のブログで、今年最後の買い物には「日めくりカレンダーでも買おう！」と書いたのですが、予定や気持ちというものは常に変化するもので、（おそらく）今年最後の買い物は、松浦弥太郎さんの本になりそうです。 これまでも何冊か図書館で借りて読んでいた…
最近、本当に１日が早い。 12月もあっという間に中盤だし、きっと気が付いたら年も明けてしまっていることだろう。 手帳も新しいものを購入したし、僕もいよいよ2016年への突入モードになってきたようだ（と言っても、そんなに突進するような感じではもちろ…
今日は、久しぶりにハローワークに行ってきました。 一応、毎日、ハローワークのサイトで仕事は探していましたが、ちょっと気になる求人があったので、詳細を見てこようと思ったのです。 朝8時半には到着して検索したのですが、結論から言って、たまには行っ…
とうとう明後日で今年も師走を迎えます。 このブログを始めたのが3月上旬。もう9ヶ月も経つんだなぁ～。早い！！ 振り返ってみると、それほど大きな出来事はなかったけれど、まあまあそれなりにやってこれて良かったです。 先々週あたりの不調もすっかり忘れ…
週末、少し体調を崩し、自暴自棄になったり、こころが忙しかった博士です。 しかし、２～３日でいつもの調子を取り戻したことは成長の証だと思っています。 過去は戻らないわけで。リカバリーが大事なわけで。 月曜日に、気分を変えようと、ふらっ～と一人小…
先日、実に15年以上ぶりに、くるりのライブを見てきました。 いや～、す・こ・ぶ・る良かった！！！ 前回彼らを見たのは、確か「図鑑」がリリースされた後のツアーで、しかも場所は、今はなき「新宿リキッドルーム」でした。 それ以来なもんだから、久々のく…
ここ最近、頭の重さもだいぶ解消されてきました。 自分なりに、これまでの経験で学んだことや、医師から言われたことを実践した結果だと思います。 以前医師から、調子が悪い時でも「なんとかやれている」ということが大事だと教えてもらったことがありまし…
ここ一週間ほど、頭重感に悩まされています。 首と肩の凝りで血行が悪くなっているせいなのか、それとも、鬱っぽい症状が再び出てきてしまっているのか、原因はよくわかりません。 以前ものすごく体調が悪かった時、この頭重感には相当苦しめられたんです。 …
お前のそのくそったれの世界 俺はどうしようもなく愛おしい The Birthdayの「くそったれの世界」を聴いた！ ミッシェル解散後は、正直あまり聴いていなかったチバの声。 今日聴いてぶっ飛んだ！ そして歌詞が胸をつんざいた！ 自分の人生もある意味「くそっ…
毎日の生活が規則的に運ばれているせいか、気持ちもだいぶ安定している。 一日があっという間に過ぎていく。 朝の散歩では季節を感じ、本と映画からは、たっぷりと栄養素をいただいている。 パソコン作業はちょっと大変だけど、今の僕にとっては大切な仕事仲…
ブログでも過去に何度か話した気がしますが、最近、ジャズにハマっています。 と言っても、ジャズに詳しいわけではないのですが、聴いていると落ち着くんです。 読書のお供にも最適。 心を穏やかにしたい時なんかは、気持ちを温めてくれます。 ジャジーな気…
