アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

音楽の話

1日の中で何度でもリスタートできる

こんにちは、博士くんです。 考えすぎたり、長い時間悩んだりしていると、憂うつ感やイライラが増してしまって、最終的には気分がガクッと落ちてしまうことがあります。 僕は「気分」との付き合い方が上手ではないので、本当に苦労しています。 もともと気分…

「Dance Dance Dance」で気分上昇!

こんにちは、博士くんです。 今日は、朝から気分がいまいちでした…。 こんな時はどう対処したらいいんだっけ? と自問自答。 過去にも気分が良くない日はあったわけで、その時はどうやって乗り越えたのか?(もしくは、ずっと気分が下がったままだった日は、…

近所の公園の “ 歌うたい ” を見て思う

こんにちは、博士くんです。 今日も午前中は、いつものようにカフェで読書をして、その後は、近所をふらふら散歩してきました。 去年くらいから気になっていたんですが、近所の公園で、男の人が一人でギターを弾いて歌っているんですよ。 50歳オーバーと思…

寝ても覚めてもハンバートハンバート!

こんにちは、博士くんです。 ここ最近、好不調の波がやや激しめでちょっと大変です…(涙) そんな時は、頭の中で、あれこれどうでもいいことばかり考えて悩み始めるので困ります。 よって最終的には、何も考えたくなくなり、寝逃げしちゃうんです。 先ほど、…

肩こり対策に、2つの芸人ネタが有効?!

こんにちは、博士くんです。 寒くなってきましたね。 そのせいか、首や肩のこりがいつにも増してツライです…。 それでもいろいろ対策はしているんです。 例えば、 ストレッチをする。 妻に教わったヨガポーズにトライしてみる。 スマホを見過ぎない。 枕の位…

僕がカフェに行く理由

こんにちは、博士くんです。 以前にも同じようなことを書いたのですが、今の生活をしていると、平日の昼間に誰とも話をしない日があります。 なので、妻が帰ってくると、マシンガンのように話し出すこともしばしば…。 人と話をしない日が続いたりすると、い…

村上春樹と中村一義の言葉に救われた

こんにちは、博士くんです。 ここのところ不調続きです…。ふぅ。 でも、不調の時は不調の時なりにやっていくしかない! 精神的に不安定になると思い出す言葉があります。 中村一義の「生きている」という曲の歌詞です。 ※ちなみに中村一義は、かつて「さんよ…

生きてる証をブログに打ち付けろ!

こんにちは、博士くんです。 僕は飽きっぽい性格です。 コツコツ続けることがあまり得意ではありません。 何かにハマっても、どこかのタイミングで急に興味を失ったりします。 やっていることの意義を考え出したり、見失ったりすると、 「オレ何やってんだろ…

【今日を生きる一曲】虎/ハンバートハンバート

こんにちは、博士くんです。 本日の「今日を生きる一曲」は、ハンバートハンバートの「虎」です。 最近、バカみたいにこの曲を聴いてます。 そして、時々泣いてます(笑) でもなぜか、この涙は、どっぷり悲しい涙ではないんです。 なんでだろう、なんでだろ…

【今日を生きる一曲】東京/くるり

こんにちは、博士くんです。 本日の「今日を生きる一曲」は、くるりの「東京」です。 ここのところ、東京話をずいぶん引っ張ってきましたが、今日、この曲にて着地です。 【 東京満喫 × 三日間のダウン = くるり 】 って感じ。 この曲は、まさに、今の僕の…

細野晴臣デビュー50周年記念展「細野観光1969-2019」を見た

こんにちは、博士くんです。 前回に引き続き、東京旅行記です。 「よしもとお笑いライブ」同様、楽しみにしていたイベント! それが、細野晴臣デビュー50周年記念展「細野観光1969-2019」なのです!! タイミングよく開催されていたので、本当にラッキーでし…

【今日を生きる一曲】脳ミソ/Theピーズ

こんにちは、博士くんです。 本日の「今日を生きる一曲」は、Theピーズの「脳ミソ」です。 この曲は、 脳ミソは半分で充分だから、半分取ってしまいたい! っていう曲です! いつも考えすぎな博士くんは、疲れた時は決まってこの曲を聴きます。 聴くと、ちょ…

【今日を生きる一曲】スピカ/スピッツ

こんにちは、博士くんです。 本日の「今日を生きる一曲」は、スピッツの「スピカ」です。 ズバリ! 僕は「スピッツこそロックだ!」って思ってます。 好きな曲がありすぎて、“一番好きな曲”を絞ることは困難です。 「スパイダー」「放浪カモメはどこまでも」…

【今日を生きる一曲】風は西から/奥田民生

こんにちは、博士くんです。 音楽が大好きなワタクシ。 外出してヘッドフォンから流れる一曲目が、お気に入りの曲だとテンションが上がります! いつもランダム再生しているので、「さあ今日は何の曲から始まるのかな?」と、ひそかに楽しみにしています。 …

伊坂幸太郎から伝わる情熱的な愛とロック魂

こんにちは、博士くんです。 無職になり、図書館を頻繁に訪れるようになってから、いろんな作家さんの小説を読むようになりました。 一方で、この人の本を読むと、やっぱり心地いいなぁ~という作家さんもいるわけで…。 読みやすいし、シックリくるというか…

寝る前の憂うつとはサヨナラしてから布団に入ろう

今夜は、妻が飲みに出かけているため、一人で夜を過ごしている博士くんです。 今、博士くんは、「一人で夜を過ごす寂しさ」と「自分には一緒に飲みに出かけるような友達がいないという寂しさ」を同時に感じております。 …とは言っても、博士くんはお酒が飲め…

愛しきくるりの「列島ライブ2019」に魂を揺さぶられた

こんにちは、博士くんです。 今日はどうしてもくるりの話がしたい! だってだって、くるりのライブDVD「列島ライブ2019」が最高だったから。 このライブツアー、本当に行きたかった…、でも行けなかった…、というか、生活のことを考えて行くのを我慢した。 だ…

ミスチル桜井さんに学ぶ「伝え方、聞き方」

こんにちは、博士くんです。 今日も早起きをして、朝から洗濯やその他の家事を済ませました。 エライ!(と自分を褒める) さて、今日はミスチルの桜井さんに学ぶ「伝え方や聞き方」について。 2015年にアルバム「REFLECTION」がリリースされた頃、NHKのSONG…

インプット台風

今年初のブログが2月末ということになってしまいましたが、相変わらず博士は、精神という人生の荒波を、あまり頑丈とは言えないサーフボードで、時には上手く乗りこなし、時にはあっさり波に飲み込まれながら、それでもなんとか生活しているという感じです。…

今年の夏も、いつか懐かしくなるはずさ!

7月に突入して、今年も夏がやってきたなぁという感じ。 仕事はしていなくても、時間は休むことなく進んでいるわけで、気がつけば、1日もあっという間に終わってしまいます。 全国的にも今年は酷暑になると予想されていますが、博士は、とにかく暑いのが苦手…

我を忘れることから始めよう

一日中雨だった昨日とは、打って変わって、本日は晴天なり。 朝から洗濯をしたら、ちょっと気分が良い。 仕事をしていなくても、金曜日というのはなぜか嬉しいもので、一週間無事になんとか過ごせたという実感がわく。 ここのところ、これからどうしたらいい…

不調の時こそ、規則正しい生活! ~散歩とドラマと読書とエコー~

最近、レンタルショップで借りた映画を観るのにも少々飽きてきた博士ですが、その代わり、ドラマはよく観ております。 なかでも、「重版出来」は面白い!! 「半沢直樹」なんかもそうだったけど、職業モノってなぜか惹かれる。 無職なのに職業モノに惹かれる…

「心にぽっかり穴があく…」とはよく言いますが、穴まであいてはいないものの、網戸のような博士の心。 穴と言えば、「マルコビッチの穴」、「パンツの穴」、コートニー・ラブ率いる「HOLE」なんかが頭に浮かびますが、網戸と言って思いつくのは虫くらい…。こ…

再出発!立つんだ、ゆっくり立つんだ博士!

当初は、今頃“兼業主夫”になっているはずでしたが、頑張ってトライしたバイトは、やはりうまくいかずに退職…。またしても、専業主夫に戻ってしまいました。 このことをブログに書くということは、今回の辛い出来事と嫌でも向き合うことになるので、正直あま…

素敵じゃないか!

先日、「ラブ&マーシー ~終わらないメロディー~」という映画を観ました。 The Beach Boys のメンバーだったブライアン・ウィルソンにも、あんな辛い過去があったとは…。とにかく感動しました!映画にも、音楽にも!!! ラストで流れた「Wouldn't It Be N…

堂々と胸を張って歩こう ~The Verve を聴きながら~

今日は天気が良かったので、散歩がてらレンタルビデオ店まで行ってきました。 土日は、平日よりも知り合いに遭遇する確率が高いので、外を歩くのは若干抵抗があるのですが、それでも以前よりはだいぶ平気になってきました。 最近は、あまり周りのことは気に…

時が経てば…

時が経てば笑っちゃうことだってあるんだから時が経てば忘れちゃうことだってあるかもよ 斉藤和義「時が経てば」より 特にこだわるつもりはないのだけど、まもなくブログを始めて丸一年が経ちます。 時が経つのは本当に早いものです。 最初はハイペースで更…

目標と希望と野望 ~2016年を迎えて~

年が明けました! ちなみに、「明ける」とは「終わる」という意味なので、「新年明けましておめでとうございます」というのは厳密には誤りだそうです。 と、初っ端から蘊蓄を語ってしまいましたが、今日はブログで今年の目標を綴っておきたいと思います。 す…

くるり、感激!

先日、実に15年以上ぶりに、くるりのライブを見てきました。 いや~、す・こ・ぶ・る良かった!!! 前回彼らを見たのは、確か「図鑑」がリリースされた後のツアーで、しかも場所は、今はなき「新宿リキッドルーム」でした。 それ以来なもんだから、久々のく…

これぞ究極!くそったれが愛おしい!

お前のそのくそったれの世界 俺はどうしようもなく愛おしい The Birthdayの「くそったれの世界」を聴いた! ミッシェル解散後は、正直あまり聴いていなかったチバの声。 今日聴いてぶっ飛んだ! そして歌詞が胸をつんざいた! 自分の人生もある意味「くそっ…