今日は活動的な一日でした（まだ終わってないけど）。 早いもので２週間に一度の通院日。 主治医に、「調子も落ち着いていて、頓服用の睡眠剤を飲まなくても眠れています。ただ、午後になると眠くなることがあります。眠いのが、ただの疲れなのか、薬の副作…

珍しく朝から更新。朝にブログを書くのは久しぶり。 相変わらず、早起き→規則正しい生活はできています◎ 前回の診察で頓服のみとなった睡眠剤。眠れるか心配でしたが、意外にも睡眠剤なしで眠れています。 おそらく、早起きのせいと、ゆっくり風呂につかって…

調子に乗って、前回に引き続きパーマをかけたら、ゆるふわパーマにしたかったのにクルクルパーマになってしまい、少々テンションが落ちております（笑） イメチェンが出来たのはいいのですが、早くパーマが取れないかなぁ…となんとも言えない気分。でもまあ…

今日は通院日だった。 特に薬の変更もなく、診察もスムーズに終わり、また2週間後となった。 最近、「笑顔は健康に良い」とブログにもよく書いているが、やはり笑顔はいい！！ということがよく分かった出来事があった。 昨日の午前中、某有名ハンバーガーシ…

今日もポカポカ陽気！春というか初夏だ。 整形の薬がなくなっていたので、朝から散歩がてら病院へ。 30分ほど歩いたら暑くなってきたので半袖になる（今年度初の半袖DAYとなった）。 岩盤浴とは違う汗。これはこれで気持ちいい。 太陽って凄いなぁ。 凄いと…

ここ数日、ブログに書くことも特に思いつかず更新していなかったが、なんとか平和に過ごしている。 気がつくとブログは日課になっていて（しかも仕事みたいな感覚）、ついつい書かねばならない的な気持ちになっていたのだが、今後は、書きたい時に書きたいこ…

昨日はかなり頑張った日だったので、今日はのんびりDAYにしようと思っていた。 先週に引き続き、朝から岩盤浴に行ってきた。 ずっと痛かった足の裏もここ数日落ち着いてきていたし、体を温めるのはやっぱり良いことのようだ。 ずっと自分は冷え症ではないと…

また新しい1週間が始まった。 今週も、「毎日が新しい自分！」「1日の枠で生きる！」をモットーに生活していこうと思う。 週末、２つ、できたことがあった。 1つは、以前から僕のことを心配してくれている恩師に手紙を返送できたこと。 まだ電話や直接会って…

本日2度目の更新であります。1日に2回書くのは初めてな博士です。 お昼過ぎに、短時間ですが急に雨が降りました。一瞬嵐のようになりました！！ これじゃあ、サクラを見に行くのは来週かな～と、しょんぼりしていたのですが、意外にも雨は早く上がり出かける…

ブログを書くとき、「ですます調」にするか「である調」にするか、割と気にしている博士です。と言いつつ、いつもゴチャ混ぜになっておりますが。あはは。 今日は朝9時からスーパー銭湯に行ってきました。 最近、嫁さんが岩盤浴に通っていてなんとなーく羨ま…

かなり久しぶりにミスドに行ってきた博士です。相変わらずコーヒーのおかわりのタイミングが早いです。そして欲しい時にはなぜか来てくれません（笑） いとうあさこじゃないけど、なんだか最近イライラする。40間近だからでしょうか？うつ病だからでしょうか…

足つぼマッサージとアカスリをしてもらいたい博士です。特に足の裏、とても痛いです（涙） 今日の午後は版画をやりませーん！少々疲れているので、やりたい気持ちはあるけれどセーブすることにします。「ほどほど・ゆるゆる生活のススメ」を自分に勧めており…

先日の反省を生かして、今日は無理をせずに過ごしている博士です。 以前は、一度落ち込むと、それを何日も引きずってしまうことが多かったのですが、今回は翌日には立ち直りました。素直に自分を褒めてあげたいと思います。 本日は午前中、例によってコーヒ…

久しぶりにお昼にお米を食べた博士です。ほぼ毎日食パン生活だったので、久しぶりに親友に再会した時の喜びに近い、感動的な旨さでした（う～ん、喩えが下手）。 そういえば、アンパンマンから、「食パンマン博士」としての出演依頼はまだありません。あー、…

しばらくリセッシュを使っていましたが、ファーファのミストにドハマりしている博士くんでございます。史上最強！と言ってもいいくらい、とてもイイ匂い。毎日スプレーしては、クンクンしております。 今日は２週間に１度の通院日。 いつもは診察の際に、相…

最近TVが面白くない、というよりラジオが面白いのか！？ 毎朝、モーニングバードの赤江珠緒さんの真面目な表情を見るたびに、「たまむすび」での赤江さんのトークを思い出すので、この真剣な眼差しの裏側にはどんなユーモアが潜んでいるのだろう…と、ついそ…

幼稚園児のように、お昼寝が終わった博士くんです。 今日の午前中は、コーヒーショップで軽めの読書をし、その後は散歩をしてきました。週に1度か2度は少々距離を歩くようにしています。 ちなみに、読書ですが、現在4冊並行して読んでいます。「外出時に読む…

１時間ほど昼寝をしてボーっとしている博士くんです。 今朝は起きても、なんだか寝たりないなぁ～、疲れてるなぁ～と感じた朝でした。 相変わらず夜中に２～３回目が覚めるし、朝も早く目が覚めてしまう。熟睡感があんまりない。明日は通院日なので、主治医…

朝から洗濯を2回した博士くんです。おはようございます。 早くから活動するので、午後また寝てしまうのは間違いないでしょう～。 前はそれすらサボっている気がして罪悪感をおぼえたりもしたのですが、今は、「疲れていて体が眠りを欲しているんだ」と考える…

今朝も早起き。でも昨日よりは多少、熟睡感はあったかなぁ。。。 最近はとにかく早起きなので、頭が働きだすのも早い気がする。このブログも朝の更新が多いし、午前中に活動することが増えています。 太陽に当たることも良いし、朝の散歩もイイらしいので、…

気分転換に髪を切りました。 久しぶりにカラーをして、人生2回目のパーマもかけてもらいました。 パーマといってもクルクルじゃなくて、ゆるふわパーマな感じです。 外を歩いていても人の目がまだ気になるので、 マスクをしたりニット帽をかぶったりしていた…

2回目の更新になります。 この病気になって、なんだかんだで10年近く経つのですが、過去を振り返ると、いろいろなことがありました。ありすぎました（笑）書きたいことは、まぁそれなりにあるのですが、今までのことを全部書こうとは思わないし、そもそもそ…

今日からブログを書くことにしました。 ブログ名が・・・！な感じですが（笑）、書くことによって気持ちが整理できたり、希望をもつことができればなぁ…なんてそんなことを考えています。 あ、申し遅れましたが、ワタクシ「博士くん」と申します。 これから…