2015-07-20から1日間の記事一覧

規則正しい生活の重要性

ここ数か月、規則正しい生活ができている。朝は6時半ごろに起きて、一日一度は外出し、決まった時間に食事をし、睡眠も十分とれるようになってきている。世の中は三連休。自分にとって連休はあまり関係ないが、妻も休みとなると、どうしてもいつもの生活…