今年の目標

こんにちは、博士くんです。

新しい年を迎えたので、一応、今年の目標を立てました。

何かを達成するというよりも、こう在りたい！ということを意識しました。

イラスト：博士くん作

特に③。

「淡々と日常生活を送る」って、意外と難しいなぁって最近よく思います。

精神的な面では、どうしても波があるので、そういう時こそ、普段の生活を淡々とこなすことを心がけたいですね。

家事をしたり、散歩をしたり、絵を描いたり、本を読んだり…。

そうやって、いつもの日常生活を送ることで、精神的な安定を取り戻せたらいいなって思います。