月に2回はプールに行くぞ!水着新調でやる気UP!
こんにちは、博士くんです。
散歩や筋トレは日常的にしているものの、もう少し運動習慣を身につけたい!と思っていました。
▼以前、「ストレス耐性は運動をすることで身につく」という内容の記事を書きました。
その後、「週に1回はプールに行こう!」と思いつつ、それが徐々に義務感のようになってしまい、しだいに足が遠のき、結局、今月はまだ一度も行けてません(汗)
「行かなくちゃ!」って思うとダメですね。
かといって、「行きたくなるまで待とう!」と思ってもやっぱりダメですね(笑)
そこで、この度、新しい水着を買いました!
なんだかちょっとやる気が出てきましたよ~。
はじめ、スポーツショップに水着を見に行ったんですが、値段を見て尻込みして帰ってきてしまいました(泣)
「もうちょい安かったらなぁ~」ってね。
けど、「今使っている水着も買ってからだいぶ経つし、そろそろ新調したいなぁ~」とも思っていたわけで…。
ってことで、さっそくネットでチェック!
わあ、さすが通販!
同じ商品でもずいぶん安く買えるじゃないかぁあああ!!
ってことで、無事購入に至りました。
一応節約した気になってます(笑)
前みたいに「週に1回!」とか、厳しめの目標を設定してしまうと、なかなか続かないと思うので、新たな目標として、「月に2回は行こう!」と決めました。
つまり、2週間に1回のペースですね!
できるだけ楽しんで習慣化して、心も体も健康でありたいなぁと思っています。
新調した水着くん、よろしく頼みますね!