アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

音楽の話

これぞ究極!くそったれが愛おしい!

お前のそのくそったれの世界 俺はどうしようもなく愛おしい The Birthdayの「くそったれの世界」を聴いた! ミッシェル解散後は、正直あまり聴いていなかったチバの声。 今日聴いてぶっ飛んだ! そして歌詞が胸をつんざいた! 自分の人生もある意味「くそっ…

現在の博士を形成している、読書と映画とパソコンとコーヒーと音楽 

毎日の生活が規則的に運ばれているせいか、気持ちもだいぶ安定している。 一日があっという間に過ぎていく。 朝の散歩では季節を感じ、本と映画からは、たっぷりと栄養素をいただいている。 パソコン作業はちょっと大変だけど、今の僕にとっては大切な仕事仲…

ジャジーな博士

ブログでも過去に何度か話した気がしますが、最近、ジャズにハマっています。 と言っても、ジャズに詳しいわけではないのですが、聴いていると落ち着くんです。 読書のお供にも最適。 心を穏やかにしたい時なんかは、気持ちを温めてくれます。 ジャジーな気…

得意なことや好きなことほど無理をしがち。博士の本日の戒め。

朝の散歩から帰ってきた博士です。今日も太陽の光は気持ち良かった! 今朝は、4:50には目が覚めました。最近、AM5時前後に起きることが多いのですが、早い時は、4時とかに目が覚めます。ちょっと早朝覚醒を心配したりもするのですが、睡眠時間は取れて…

「今」という旅を続けるのみだ

最近、家でライティングの仕事をちょこちょことやっているので、あまりブログを更新できずにいました。文章は毎日たくさん書いているのですがね。 先日読んだ、セロトニンに関する本がとてもタメになったので、朝のウォーキングを始めましたが、今のところ、…

雨の日はジャズ気分

本日も図書館に行ってきた博士です。 最近図書館で借りたジャズのCDが、とても心地よくて、聴いていると読書も進むので、再び探してきました。詳しくないジャンルの場合は、とりあえずベスト盤から手を付ける博士なのであります。 ベスト・オブ・CFジャズ ア…

不安な時に聴く(効く)歌、ナンバーワン!

不安か?不安か? 心配するな オレも不安だ (トモフスキー「無計画とゆう名の壮大な計画」) これは効くぜ!不安が吹き飛ぶぜ! これからも、我が心の師匠、トモフスキー船長についていくぜ! もう少しでBEST3発売だ!!!!!!!!!

博士のレンタル事情

結果的には節約になってるんだ。 何の話かって? 映画の話さ。 それから、ちょっとした音楽の話でもある。 映画が好きな俺は、週に2~3本は観てるよ。 もちろんレンタルでね。 本当は、毎回映画館で観たいんだけど、なんせ金がかかる。 だから週に一遍はレ…

感傷が産み出す創造。もうくたびれないよ。

コーヒーショップで、ipodをシャッフルしていたら、ふとこの曲が流れてきた。 今から僕は歩き出す 春の陽差しを受けながら もうくたびれないよ (くるり「帰り道」) 「くたびれないよ くたびれないよ もうくたびれないよ もう」 岸田繁が連呼する。やけに胸…

博士のウルウル感動記 ~高校野球とミスチル編~

当初の予定通り、今日は午前中にウォーキングに出掛け、帰りに銭湯に寄ってきました。 今日はなんと銭湯がいつもより120円も安い日なのです! 相変わらず暑い毎日ですが、肩こりの酷い博士は、時々こうしてお風呂に浸かっています。 帰宅後は、洗濯をしな…

おつかれさまです、自分。

今日は通院日でした。 最近、ちょっとイライラしがちなこと、あと、脚のムズムズが時々あることを伝えてきました。 脚のムズムズに関しては、最近の暑さも影響してか、ほてる感じがあって落ち着きません。幸い、毎日症状がでるわけではないので、辛い時は頓…

趣味と在宅ワークと家事の両立

暑い日が続いていますが、博士はなんとか元気にやっています。 昨日、版画の通信講座の添削結果が届きました。なんとか基礎講座は修了証をいただくことができました!さらに上のレベルを学ぶとスキルは上がるし、インストラクターになれるチャンスもあるらし…

完全な安定がないなら、完全な不安定だってないな。

このタイトルは、中村一義の「生きている」という歌の歌詞の一部だ。 今日は朝から落ち込んでいる。 この文章は、AM10:16にコーヒーショップで書き始めたのだが(正確に言うと、ブログに書く内容を手帳に書いているのだが)、憂鬱感から、いつものよう…

10001回目は上手くいくかもしれないを信じたい男。

暑い!!僕は夏が苦手。ここ数年は毎年のように夏に不調に陥っています。 エアコンにもめっきり弱くなってきたし。※これは歳をとった証拠(笑) とくにかく自律神経が乱れる季節なので、体に気をつけなければ! 昨日は久しぶりに「仕事をしていないダメな自…

続・笑顔のチカラ ~博士の気持ちもハレルヤ~

洗車をしようと昨日から考えていたら、やっぱり雲行きが怪しくなってきた。 「洗車をすると雨が降る」法則はやはりあるのだ。 まぁ今回は、「洗車をしようと思っていたら雨」だったので、なんとかその法則から逃れることができたので良かったが。 ってなわけ…

夏だ!SUNだ!

星野 源 - SUN【MUSIC VIDEO & 特典DVD予告編】 - YouTube 星野源 『日村さん 42歳 誕生日の歌』 - YouTube そろそろAmazon博士から届くぞ!星野源のニューシングル「SUN」が! この曲、ディスコティックでノリがいいね。思わず踊りたくなるし、僕のココ…

体の底からあふれ出てくるパワー

今日は2週間に一度の通院日。 今朝も引き続き眠気があったので、いつも外出している時間には出かけず、1時間ほど仮眠をした。それでも診察の時間に間に合うように起き、コーヒーショップで少し休んでから病院へと向かった。 診察室に入ると、主治医が「髪の…

欲しいものリストから芽生える希望

眠い・・・。昼食をとってから今まで1時間ほど寝ていた。今もまだ眠い。 眠気は昨日から感じ始めたので、GWで外出した疲れが残っているのかなぁ~と考えたりもしたが、今日も引き続き眠い。よって、気分もややローな感じ。 激しい運動をしたわけでもないし、…

笑顔のチカラ

今日は通院日だった。 特に薬の変更もなく、診察もスムーズに終わり、また2週間後となった。 最近、「笑顔は健康に良い」とブログにもよく書いているが、やはり笑顔はいい!!ということがよく分かった出来事があった。 昨日の午前中、某有名ハンバーガーシ…

春風の中を半袖で歩いた

今日もポカポカ陽気!春というか初夏だ。 整形の薬がなくなっていたので、朝から散歩がてら病院へ。 30分ほど歩いたら暑くなってきたので半袖になる(今年度初の半袖DAYとなった)。 岩盤浴とは違う汗。これはこれで気持ちいい。 太陽って凄いなぁ。 凄いと…

芸術の春

久しぶりに缶コーヒーを飲んだら、やっぱり甘過ぎるなぁと思った博士です。 最近ではコンビニの100円コーヒーが大ヒットしたので、缶コーヒーの売り上げが伸び悩んでいるらしいですね。ジョージアのCMに山田孝之が出演していますが、LINEにも山田くんスタン…

本日発表!掃除音楽大賞!

土曜日、ブログ初更新の博士でございます! そして、夜の投稿も初めてでございます! パチパチパチ。※幸せな時はとにかく手を叩こう。 4月1日のブログ(=タイトル「クレイジー博士の掃除を1.5倍楽しくする方法」)で、掃除をする時は、部屋に感謝の気持ちを…

やりたいことはまだまだあるんだ!

今日のお昼も「自家製サンドウィッチ」を美味しく食べた博士くんです。 今週も月曜日から早起きに成功!熟睡感もまあまあ。“朝からニコニコ”は微妙・・・。 首と肩こりは相変わらず酷い(涙) ※実は長い間、頸椎ヘルニアの治療をしています。タオルを濡らし…

笑う門には福来たる

今朝も早起き博士くんです。もう少し寝たい(泣) 一人での活動が多いので、最近笑うことが少ないなぁってふと思いました。 以前、親から「笑う門には福来たる」と書いてあるカードをもらったんですが、 笑いは病気にもいい効果があるようですね。 それで思…