アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

2019-07-30から1日間の記事一覧

反すう思考の対処法

前回のブログで、今後どう生きていくのか!ということを模索していきたいと書きました。 今後は、ブログを通して、病気になった経緯や、休職~退職、再発のくり返しなどについても触れていこうかなと思っています。 なぜかというと、自分自身ともう一度向き…