天気予報に例えるなら、最近の博士は、
「一日を通して、やる気のない時間帯が多いでしょう。」
「ただ、一時的に、やる気が出ることもあります。時々元気にもなるでしょう。」
といった感じです。
“うつ模様”は、空模様と同じで、日々変動します。
アルバイトに失敗してから約3週間。
今回の心の傷は浅めではありましたが、それでもやはりどこか気分は晴れないままでした。
とにかくやる気が出ない…。億劫…。
家事なんて全然やってないです（涙）
あ、でも今日は掃除をしたか・・・！
それから最近、また首や肩の凝りが酷くて困っています。
ダラ～っとしているのに、凝り固まるってどういうこと？（笑）
そんな状態なので、今日の午後は、久しぶりに銭湯に行ってきました。
調子が悪い時は、こんな感じで少しずつ体を動かして、調子を取り戻すしかないのですかねぇ。
5月に入ってだいぶ暖かくなってきたので、これからは、太陽の光を浴びたり、散歩をしたり、ちょっとでもいいので、外に出かけることを増やしていこうと思います。
さて、明日は4週間ぶりの通院日。
また仕事ダメでした…って言わないといかん。
あと何回病院に通ったらいいのやら・・・。
なーんて、気がつけば“うつ模様”は曇りがち。
料理でもして、気分転換しようかな。
