最近、運動不足だな～と思っていたので、今日は整形外科へ「徒歩」で出かけました。
片道約30分。天気もいいし、やっぱり散歩は気持ちが良い。
肩こりも歩いている方が楽な気がする。
それにしても整形外科っていっつも混んでる。結局2時間半もかかってしまった。
散歩をしていたら気分が良くなり、ヘッドホンの音楽に合わせて歩く博士。
途中、ゲオに寄って映画を借り、ファミマでアイスカフェオレを購入。
そして、またやってしまいました、、、。アイスカフェオレなのに、ホットのカフェオレのボタンを押してしまったのです（泣）。カップからカフェオレが溢れないか不安だったのですが、ぎりぎりセーフ。味も差異はなかったので一安心。ホッ。
前回は、今回とは逆で、ホットを頼んだのに、アイスのボタンを押してしまい、苦いコーヒーを飲んだという、まさに「苦い経験」をしたのに、、、まったく学んでないなぁ（笑）
明後日からは、2日間ほど出かける予定があるので、今週は無理をせず、のんびり過ごしています。出先で疲れること間違いなしなので、体力温存といったところです。
さて、明日は早いもので2週間に一度の精神科の通院日。
毎日、何をしてるってわけでもないのに、あっという間に過ぎるなぁ。
そろそろ、自分に合う仕事があればやりたいなぁと思ってきた今日この頃。
焦らず、自分を労わりながら、今を大事に、マイペースで行きたいと思います。
