こんにちは、博士くんです。 無職になり、図書館を頻繁に訪れるようになってから、いろんな作家さんの小説を読むようになりました。 一方で、この人の本を読むと、やっぱり心地いいなぁ～という作家さんもいるわけで…。 読みやすいし、シックリくるというか…

今夜は、妻が飲みに出かけているため、一人で夜を過ごしている博士くんです。 今、博士くんは、「一人で夜を過ごす寂しさ」と「自分には一緒に飲みに出かけるような友達がいないという寂しさ」を同時に感じております。 …とは言っても、博士くんはお酒が飲め…

こんにちは、博士くんです。 今日はどうしてもくるりの話がしたい！ だってだって、くるりのライブDVD「列島ライブ2019」が最高だったから。 このライブツアー、本当に行きたかった…、でも行けなかった…、というか、生活のことを考えて行くのを我慢した。 だ…

こんにちは、博士くんです。 今日は、なんとなく眠っていた創作イラストをご紹介します！ イラスト：博士くん作 この作品のタイトルは、「早朝覚醒の男」です。 ちなみに、簡単な下書き以外は、全部クレヨンで描きました。 この絵は、約10年前に、約10年前の…

こんにちは、博士くんです。 今日も早起きをして、朝から洗濯やその他の家事を済ませました。 エライ！（と自分を褒める） さて、今日はミスチルの桜井さんに学ぶ「伝え方や聞き方」について。 2015年にアルバム「REFLECTION」がリリースされた頃、NHKのSONG…

こんにちは、博士くんです。 また新しい一週間が始まりましたね。 無職といえども、三連休明けは起きるのがツライ！ でも、規則正しい生活をしなくては！と思い、頑張って起き上がり、午前中はいつも通りカフェで読書＆日用品の買い物をしてきました。 さて…

こんにちは、博士くんです。 最近、生活環境について色々考えるようになりました。 基本的には、「今あるものを大切に使う」というスタンスなんですが、一方で、長年使い続けている家具や寝具の見直しの必要性も感じています。 まあでも、一気に全部を変える…

こんにちは、博士くんです。 エンタメ好きな博士くんとしては、暇つぶしの意味も含めて、映画を観ることは日常生活に欠かせないこととなっています。 ですが、生活の中で結構なウエイトを占める分、節約しないと支出が増える一方なのでかなり気をつかってい…

こんにちは、博士くんです。 今日は、「無理をしないこと」を一日のテーマにして過ごしました。 ここ数日、肩こりが半端なくて、目の疲れも感じていました。 午前中は、相変わらずカフェに行って読書をしていたんですが、疲れを感じながらの読書はなんだか苦…

こんにちは、博士くんです。 今日は、コーピングについて。 「コーピングって何？」という方のために、一応説明させていただくと、コーピングとは、ストレスに対して意図的な対処を行うことなんだそうです。 人は普段、あまり意識していなくても、自然とコー…

こんにちは、博士くんです。 今日は、久しぶりに読書のお話を。 日々、「これからどうしていったらいいのか？」を考え続けている博士くんですが、昨日、「漫画 君たちはどう生きるか」を読んだんです。 ベストセラーになったことはもちろん知っていましたが…

こんにちは、博士くんです。 突然ですが、今回は、ここ数年かけて作っていた創作を紹介させていただきます。 作品テーマは「ウツ×主夫×消しゴムハンコ」です！ 「作品概要」や「表紙・タイトル」「本編」は下記に掲載していますが、本編は結構ボリュームがあ…

こんにちは、博士くんです。 今回は、家事の役割分担について。 さて、主夫になってはや数年。 もともと積極的に家事をするタイプではなかった博士くん。 「一人暮らし時代」は、掃除なんてクイックルワイパーとコロコロでたまにやる程度。 洗濯はやらないと…

こんにちは、博士くんです。 先週、無事に健康診断を受けてきました！！ 人目を気にしたり、少々ナーバスになっていましたが、とにかく受診できたことを褒めたいと思います。 さて、今日は夕方の不調への対処について。 ここ2ヶ月の間、月に1～2回くらい、夕…

こんにちは、博士くんです。 今週は、健診を受けに行く予定です。 博士くんは、現在、妻の扶養に入っているので、ここ数年は「被扶養配偶者健診」を受けています。 オプションを追加しなければ、自己負担ゼロで受診することができるので本当にありがたいです…

こんにちは、博士くんです。 一昨日くらいから、「ちょっと疲れてるなぁ～」って感じていました。 目の疲れと首・肩のコリが、いつもよりちょっと酷くて、今朝起きた時も、まだ疲れが残っていました。 気がついたら、「あ～、風呂に浸かりたい」って言ってま…

こんにちは、博士くんです。 今日は朝から軽く家事をして、甲子園中継を見ながらのブログです。 さて、今日は美容室について。 病気療養中でも、病院以外に定期的に行く必要がある場所。それが美容室です。 美容師さんとの相性にもよりますが、もともと僕は…

こんにちは、博士くんです。 今年もお盆の時期がやってきました。 前にも書いていますが、やっぱりお盆はモヤモヤします（汗）。 実際、ウツの人は、お盆や年末年始などに体調を崩しやすいと聞いたことがあります。 僕なりに考えてみましたが、やはり、日常…

こんにちは、博士くんです。 今日の午前中は、カフェに行って読書をし、その後、レンタルショップをブラブラしてきました。お昼に自宅に戻り、洗濯をして、さっきご飯を食べ終えたところです。 さて、主夫をしていると、「妻以外の人と会話をしないで一日が…

イラスト：博士くん作 こんにちは、博士くんです。 ここでは、博士くんのプロフィールを簡単に紹介させていただきます。 現在は無職で、一応「主夫」として過ごしています。30代で、仕事を頑張りすぎたことが主な原因で、ウツになってしまいました。正式な病…

8月に突入しました。 急激な猛暑の到来に、暑さにめっぽう弱い博士は毎日大変です（汗） 冷房をつけると快適だけど、家にいる時間が長くなれば、やっぱり家計（電気代）が気になります。だけど、無理して外出して不快になったり調子崩しちゃうのもイヤ。 日…

前回のブログで、今後どう生きていくのか！ということを模索していきたいと書きました。 今後は、ブログを通して、病気になった経緯や、休職～退職、再発のくり返しなどについても触れていこうかなと思っています。 なぜかというと、自分自身ともう一度向き…

お久しぶりです、博士くんです。 およそ2年ぶりのブログ更新です。 2年前に最後に更新したブログを見てみたら、“最近は書きたいことも正直あまりなくて”とありました。確かに、そんな時期だったような気がします。 その頃は、ブログとは別に「ほめ日記」とい…

いつ以来のブログ更新だろうか？？ 最近は書きたいことも正直あまりなくて、それはもしかしたら、ブログ以外の方法で感情のコントロールが（以前よりは上手に）できるようになってきた…ということかもしれない。 病気の人には多少分かってもらえるかも？しれ…

今年初のブログが2月末ということになってしまいましたが、相変わらず博士は、精神という人生の荒波を、あまり頑丈とは言えないサーフボードで、時には上手く乗りこなし、時にはあっさり波に飲み込まれながら、それでもなんとか生活しているという感じです。…

ブログを始めてから、2回目の年末を迎えました。 今年のお正月に掲げた目標に関して言うと、達成できたものもあれば、できなかったものもありました。それから、ある程度はできたけど内容が……ってのもありましたね。 普段は、相当地味な生活を送っている博士…

少しご無沙汰していたこのブログ。 最近は、わりと同じようなことばかり書いているような気がします（汗） たぶん、根本的な悩みや思考の癖はそれほど大きく変わらないので、自ずと考え方の修正（＝ブログに書く内容）も似通ったものになるんだろうと思いま…

しばらく前にも、このブログで書いた気がしますが、「専業主夫になりたい男たち」という本、ようやく手に入れました。 まだ、前半部分をちょっとしか読んでいませんが、これは「主夫に関心のある人」にはとても役立つ本だと思います。 「主夫に関心のある人…

秋になったからなのか、ここのところ、創作意欲や読書欲、映画観賞欲が再燃してきています。 今朝も9時には図書館に直行し、本を借り、午前中はずっと図書館の自習室で創作活動をしてきました。お昼過ぎに帰宅した後も、珍しく本の続きが読みたくて仕方がな…

この夏は、オリンピックに甲子園、列車の旅に好きなバンドのライブと、そこそこ活動的＆感動した日々を過ごすことができました。 そして、年々確実に涙もろくなっている自分にも気がつきます。 アスリートの頑張りに感動しては涙し、高校野球を見ては球児た…