アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

節約の話

主婦を観察する主夫

こんにちは、博士くんです。 主夫業をするようになってから、「主婦の人たちは、毎日どんな生活をしているんだろう?」と思うようになりまして、最近は、行く先々で主婦の方々(または主婦とおぼしき方々)の様子をついつい観察してしまいます。 主婦の方た…

「凪のお暇」でもやっていた豆苗栽培

こんにちは、博士くんです。 最近、毎日のように「ブログ」や「在宅ワーク」をやっているため、録画していたTV番組をなかなか消化できずにいました。 特に、ドラマがたまってました。 なんとか、「ノーサイド・ゲーム」と「あなたの番です」は見終わりまして…

月に2回はプールに行くぞ!水着新調でやる気UP!

こんにちは、博士くんです。 散歩や筋トレは日常的にしているものの、もう少し運動習慣を身につけたい!と思っていました。 ▼以前、「ストレス耐性は運動をすることで身につく」という内容の記事を書きました。 hakase.hatenablog.jp その後、「週に1回はプ…

主夫でも使えた!家計簿アプリ「Zaim」で支出を管理

こんにちは、博士くんです。 今日は家計簿についてです。 数年前から無職になり、主夫として生活するようになったため、必然的に我が家の家計は妻が一人で支えることになりました。 実は当時、無職という引け目から、100円使うのもツライ時期があったんです…

我が家の生活環境改善計画② ~アイリスオーヤマのサーキュレーターを購入~

こんにちは、博士くんです。 我が家では最近、生活環境の見直しを図っておりまして、「毎日を気持ちよく過ごすための空間づくり」を進めています。 これは、体調管理にもつながることなので大事だなって思っているんです。 ▼少し前のブログで、「湿度計付き…

ウツ主夫の節約 ~最新映画は試写会で~

こんにちは、博士くんです。 エンタメ好きな博士くんとしては、暇つぶしの意味も含めて、映画を観ることは日常生活に欠かせないこととなっています。 ですが、生活の中で結構なウエイトを占める分、節約しないと支出が増える一方なのでかなり気をつかってい…

運動習慣でストレス耐性が身につく!?

8月に突入しました。 急激な猛暑の到来に、暑さにめっぽう弱い博士は毎日大変です(汗) 冷房をつけると快適だけど、家にいる時間が長くなれば、やっぱり家計(電気代)が気になります。だけど、無理して外出して不快になったり調子崩しちゃうのもイヤ。 日…