アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

日々のあれこれ(なんでも日記)

【創作】何かいいことがあったっぽい女性

こんにちは、博士くんです。 今日は、昨年末に描いた絵をご紹介! イラスト:博士くん作 【博士くんのコメント】 作品タイトルは、「何かいいことがあったっぽい女性」です。 最近は、100円ショップで買った色鉛筆でほぼ描いています。 図書館でスケッチブッ…

今年の目標

こんにちは、博士くんです。 新しい年を迎えたので、一応、今年の目標を立てました。 何かを達成するというよりも、こう在りたい!ということを意識しました。 イラスト:博士くん作 特に③。 「淡々と日常生活を送る」って、意外と難しいなぁって最近よく思…

年賀状「ボツネタ」~その②~

こんにちは、博士くんです。 今日も、前回に引き続き、年賀状「ボツネタ」シリーズ!です。 ▼年賀状「ボツネタ」~その②~ タイトルは、そうだなぁ~、「二〇二〇型メガネ」かな。 イラスト:博士くん作 ▼こちらは、前回掲載した年賀状「ボツネタ」です。 ha…

年賀状「ボツネタ」

こんにちは、博士くんです。 お正月は、やっぱり食べ過ぎちゃうな~。 「一度に大量に食べる」というより、「エンドレスで少量を食べ続けている」感じ。 おまけに便秘ときたもんだ(汗) なので、昨日から水分補給に努めております…。 さて、元日に「202…

2020年「年賀状」

あけましておめでとうございます イラスト:博士くん作 今年も「アラフォー、無職、うつ病主夫の “ 終わりなき旅 ” 」をよろしくお願いします! 2020年 元旦 博士くん

2019年「ブログ納め」

こんにちは、博士くんです。 12月は、なんだかバタバタでした。 遠出をしたり、絵を描くことに没頭したり、時々体調を崩したり、ラジバンダリ…(古っ…笑) しかも、最近はずっと風邪ひきさんで、毎日、風邪薬とR-1を飲んでいましたよ。 というわけで、気が…

【創作】777

こんにちは、博士くんです。 今回も、過去に制作した「創作作品」を紹介させていただきます! 文、イラスト:博士くん作 朝、タバコを買いに行った。 おつりを確認した。 周りにコインが落ちているか探してみた。 見つからなかった。 帰り道。 コインを拾っ…

我が家の生活環境改善計画③ ~ニトリで新しいカーテンを購入~

こんにちは、博士くんです。 9月頃からかな? 我が家では、生活環境の見直しをしています。 自宅にいる時間を快適に過ごすため、古くなったものを買い替えたり、あったら便利そうなものを購入したり、使わなくなったものは捨てたりしています。 このブログで…

第三者が助けになることも…。

こんにちは、博士くんです。 以前、Eテレの番組で、女優の酒井若菜さんが、自身の病気について話をしているのを見たことがありました。 その中で彼女が発していた言葉が、今でも心に残っているんです。 それは、 「第三者の人が助けになった」 という内容で…

「人は変えられないが、自分は変われる!」~実践編~

こんにちは、博士くんです。 今日は、あるお店の店員さんとのやり取りを通して、少し自信が持てたというお話をします。 概要をさらっと言ってしまうと、 「店員さんの接客態度が、(僕の中では)とても無愛想で、すごく嫌な気持ちになったんですが、後日、再…

手相占いを信じてる…「55歳で何かあります!」

こんにちは、博士くんです。 普段まったく占いに関心のない僕ですが、人生で一度だけ「手相占い」を受けたことがあります。 数年前、千葉だったか埼玉の大型ショッピングモールに行った際、簡易スペース的なところで、「手相占い」をやっていたんです。 それ…

肩こり対策に、2つの芸人ネタが有効?!

こんにちは、博士くんです。 寒くなってきましたね。 そのせいか、首や肩のこりがいつにも増してツライです…。 それでもいろいろ対策はしているんです。 例えば、 ストレッチをする。 妻に教わったヨガポーズにトライしてみる。 スマホを見過ぎない。 枕の位…

あっ、全部ユニクロだっ!

こんにちは、博士くんです。 「オレ今日、全部ユニクロだっ!」 「あっ、アタシも(笑)」 我が家では、よくこんな会話をしています。 2週間に1回くらいユニクロに行って何かしら買い物をしてるんだから、ユニクロ率が高くなるのも当然か(笑) なんとなく行…

僕がカフェに行く理由

こんにちは、博士くんです。 以前にも同じようなことを書いたのですが、今の生活をしていると、平日の昼間に誰とも話をしない日があります。 なので、妻が帰ってくると、マシンガンのように話し出すこともしばしば…。 人と話をしない日が続いたりすると、い…

2020年の手帳を購入 ~無職のウツ主夫が、手帳に記していること~

こんにちは、博士くんです。 年末が近づいてきましたね。 毎年この時期になると、翌年の手帳を購入しています。 今年もつい先日、2020年の手帳を買ってきました。 ちなみに僕は、高橋書店の手帳を愛用しています。 かれこれ10年くらいは使っているんじゃな…

で+つ=スヌーピー(feat. 甥っ子)

こんにちは、博士くんです。 今日は、少々くだらないお話を…。 ※くだらないの中に愛はあります♪(笑) ご存知の方も多いと思いますが、 「で」と「つ」でスヌーピー なんです! 僕には甥っ子がいるんですが、普段、おもちゃとかゲームとか、そういうプレゼン…

生きてる証をブログに打ち付けろ!

こんにちは、博士くんです。 僕は飽きっぽい性格です。 コツコツ続けることがあまり得意ではありません。 何かにハマっても、どこかのタイミングで急に興味を失ったりします。 やっていることの意義を考え出したり、見失ったりすると、 「オレ何やってんだろ…

無印の巻き返しが始まっている?「コンバースの・ようなもの」は無印で決まり!

こんにちは、博士くんです。 先日、久しぶりに無印良品でお買い物をしました。 長年愛用していた「無印の革の文庫本カバー」がくたびれてしまったので、新しいものを探しに出かけたのです。 残念ながら、同じものはもう売っていませんでしたが、代わりに「デ…

他人の嫌な気分とは距離を置く

こんにちは、博士くんです。 昨日の出来事。 いつものように、午前中、コーヒーを飲みに出かけました。 店員さんがいつもニコニコしているので、「元気をもらえる特典付き」ってことで、よく通っているお店です。 ところが! 店に入ると、ニコニコ店員さんが…

困難に向かい合ったとき、もうだめだ…と思ったとき。

こんにちは、博士くんです。 実は、東京旅行の後、寝込みました(泣) しかも、三日間もです。 1日20時間近く寝た日もありました…。 理由はわかっています。 一つは、体力的な疲れです。 急に活動的になれば、そりゃ疲れますよね…。 いつもは、1日3,000歩程…

高倉町珈琲の「特製クリームのリコッタパンケーキ」が旨すぎる!

こんにちは、博士くんです。 東京旅行記(たぶん最終回)です。 「よしもとお笑いライブ」&「細野晴臣デビュー50周年記念展」。 それと、あともう一箇所、「絶対に行こう!」と決めていた場所があります。 そこは… 高倉町珈琲! 約1年前、たまたま大井町駅…

細野晴臣デビュー50周年記念展「細野観光1969-2019」を見た

こんにちは、博士くんです。 前回に引き続き、東京旅行記です。 「よしもとお笑いライブ」同様、楽しみにしていたイベント! それが、細野晴臣デビュー50周年記念展「細野観光1969-2019」なのです!! タイミングよく開催されていたので、本当にラッキーでし…

人生初!「よしもとお笑いライブ」を見た

こんにちは、博士くんです。 先日、久々に東京に行ってきました。 年に何回も行けるわけではないので、事前に色々スケジュールを練っていました。 そして、運よく「よしもとお笑いライブ」のチケットが取れましたーーー! 今回のライブ会場は、ルミネ…ではな…

主婦を観察する主夫

こんにちは、博士くんです。 主夫業をするようになってから、「主婦の人たちは、毎日どんな生活をしているんだろう?」と思うようになりまして、最近は、行く先々で主婦の方々(または主婦とおぼしき方々)の様子をついつい観察してしまいます。 主婦の方た…

発表!ウツ主夫の「居場所ランキング」

こんにちは、博士くんです。 今回は、ウツ主夫の「平日の居場所」について。 無職だと、基本的に行動は自由なんですが、自由って実は大変です。 「行く場所」も「何をするか」も自由ってことは、自分でスケジュールを管理する必要があるってことだからです。…

「凪のお暇」でもやっていた豆苗栽培

こんにちは、博士くんです。 最近、毎日のように「ブログ」や「在宅ワーク」をやっているため、録画していたTV番組をなかなか消化できずにいました。 特に、ドラマがたまってました。 なんとか、「ノーサイド・ゲーム」と「あなたの番です」は見終わりまして…

月に2回はプールに行くぞ!水着新調でやる気UP!

こんにちは、博士くんです。 散歩や筋トレは日常的にしているものの、もう少し運動習慣を身につけたい!と思っていました。 ▼以前、「ストレス耐性は運動をすることで身につく」という内容の記事を書きました。 hakase.hatenablog.jp その後、「週に1回はプ…

「主夫」が板についてきた感じ

こんにちは、博士くんです。 唐突ですが、なんだか最近、以前よりも主夫が板についてきた感じがします。 午前中は、イオンモールに行ってきました。 目的は、「ATMの利用」と「ダイソーでのお買い物」、そして「カフェで読書」でした。 イオンモールには、複…

我が家の生活環境改善計画② ~アイリスオーヤマのサーキュレーターを購入~

こんにちは、博士くんです。 我が家では最近、生活環境の見直しを図っておりまして、「毎日を気持ちよく過ごすための空間づくり」を進めています。 これは、体調管理にもつながることなので大事だなって思っているんです。 ▼少し前のブログで、「湿度計付き…

ミスチル桜井さんに学ぶ「伝え方、聞き方」

こんにちは、博士くんです。 今日も早起きをして、朝から洗濯やその他の家事を済ませました。 エライ!(と自分を褒める) さて、今日はミスチルの桜井さんに学ぶ「伝え方や聞き方」について。 2015年にアルバム「REFLECTION」がリリースされた頃、NHKのSONG…