アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

◆節約の話

ウツ主夫の節約 ~最新映画は試写会で~

こんにちは、博士くんです。 エンタメ好きな博士くんとしては、暇つぶしの意味も含めて、映画を観ることは日常生活に欠かせないこととなっています。 ですが、生活の中で結構なウエイトを占める分、節約しないと支出が増える一方なのでかなり気をつかってい…

運動習慣でストレス耐性が身につく!?

8月に突入しました。 急激な猛暑の到来に、暑さにめっぽう弱い博士は毎日大変です(汗) 冷房をつけると快適だけど、家にいる時間が長くなれば、やっぱり家計(電気代)が気になります。だけど、無理して外出して不快になったり調子崩しちゃうのもイヤ。 日…