アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ病により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

◆病気の話

ココロ予報、そして博士の助手現る!?

昨日は意欲的だったのに、本日は「ユウウツ度40%」の博士くんです。 100%じゃないだけまだマシです。 天気に例えるとしたら「曇りのち雨、午後には時々陽が差すでしょう」といった感じでしょうか。 以前、デール・カーネギーの著書の中で「一日の枠で生きる…

ここは愚痴を吐けるスナックなのだ

今朝はいつもより少しだけテンションが低い博士くんでした。ほんの少しですが。 でも午前中いつものように外出したら、多少モヤモヤもおさまってきました。 博士くんのフルネームを考えるとしたら、「クソ真面目・モヤモヤ・Dr.博士くん」と言ったところでし…

選手交代!(※睡眠剤の話)

Podcastで「たまむすび」や「爆笑問題カーボーイ」「ジェーン・スー相談は踊る」を聞いてニヤニヤしながら歩いている博士くんです。 今日は通院日。熟睡できない件について相談してきました。 寝つきはイイんですけどね・・と話したら、熟睡できるような薬に…

黄色信号に注意。

おはようございます。今日は朝から更新です。 今日も6時半には起きましたが、今朝は調子が悪い!(泣) 疲れが取れない感じ。もう少し酷ければ、寝るしかないという状況。 ここ数週間、熟睡した感じがないことが原因なのかなぁ。 朝から、“調子悪い~”とブツ…