2019-09-04から1日間の記事一覧

朝からコーピングで憂うつ気分が解消！

病気の話読書の話

こんにちは、博士くんです。今日は、コーピングについて。「コーピングって何？」という方のために、一応説明させていただくと、コーピングとは、ストレスに対して意図的な対処を行うことなんだそうです。人は普段、あまり意識していなくても、自然とコー…