アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

2019-08-28から1日間の記事一覧

夕方の不調への対処

こんにちは、博士くんです。 先週、無事に健康診断を受けてきました!! 人目を気にしたり、少々ナーバスになっていましたが、とにかく受診できたことを褒めたいと思います。 さて、今日は夕方の不調への対処について。 ここ2ヶ月の間、月に1~2回くらい、夕…