アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

2015-11-08から1日間の記事一覧

「なんとかやれている」という感覚が大事

ここ最近、頭の重さもだいぶ解消されてきました。 自分なりに、これまでの経験で学んだことや、医師から言われたことを実践した結果だと思います。 以前医師から、調子が悪い時でも「なんとかやれている」ということが大事だと教えてもらったことがありまし…