アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ(気分変調症)により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

2015-04-08から1日間の記事一覧

のんびりDAY

先日の反省を生かして、今日は無理をせずに過ごしている博士です。 以前は、一度落ち込むと、それを何日も引きずってしまうことが多かったのですが、今回は翌日には立ち直りました。素直に自分を褒めてあげたいと思います。 本日は午前中、例によってコーヒ…