アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

うつ病により無職となり、主夫として生活する博士くんが発信する日々のあれこれ。

そんなこんなで生きていけたら上出来

いつ以来のブログ更新だろうか?? 最近は書きたいことも正直あまりなくて、それはもしかしたら、ブログ以外の方法で感情のコントロールが(以前よりは上手に)できるようになってきた…ということかもしれない。 病気の人には多少分かってもらえるかも?しれ…

インプット台風

今年初のブログが2月末ということになってしまいましたが、相変わらず博士は、精神という人生の荒波を、あまり頑丈とは言えないサーフボードで、時には上手く乗りこなし、時にはあっさり波に飲み込まれながら、それでもなんとか生活しているという感じです。…

感謝で終えよう!さらば2016!

ブログを始めてから、2回目の年末を迎えました。 今年のお正月に掲げた目標に関して言うと、達成できたものもあれば、できなかったものもありました。それから、ある程度はできたけど内容が……ってのもありましたね。 普段は、相当地味な生活を送っている博士…

体験してみることで得られる自信と安定

少しご無沙汰していたこのブログ。 最近は、わりと同じようなことばかり書いているような気がします(汗) たぶん、根本的な悩みや思考の癖はそれほど大きく変わらないので、自ずと考え方の修正(=ブログに書く内容)も似通ったものになるんだろうと思いま…

博士、ついに、主夫に関する良書を手に入れる!

しばらく前にも、このブログで書いた気がしますが、「専業主夫になりたい男たち」という本、ようやく手に入れました。 まだ、前半部分をちょっとしか読んでいませんが、これは「主夫に関心のある人」にはとても役立つ本だと思います。 「主夫に関心のある人…

vs睡魔

秋になったからなのか、ここのところ、創作意欲や読書欲、映画観賞欲が再燃してきています。 今朝も9時には図書館に直行し、本を借り、午前中はずっと図書館の自習室で創作活動をしてきました。お昼過ぎに帰宅した後も、珍しく本の続きが読みたくて仕方がな…

ただひたすらに感動するということ

この夏は、オリンピックに甲子園、列車の旅に好きなバンドのライブと、そこそこ活動的&感動した日々を過ごすことができました。 そして、年々確実に涙もろくなっている自分にも気がつきます。 アスリートの頑張りに感動しては涙し、高校野球を見ては球児た…

悪い想像は、実際にはあまり起こらない?!

うつ病患者にとっては、少々辛い時期が今年もやってきました。 お盆とかお正月など、親類と久しぶりに顔を合わせる時期っていうのは、何と言いますか、立場がないというか、情けない気分がいつもより倍増する気がします。同窓会なんてもってのほかって感じで…

やる気、元気はいまひとつ。だけど、勇気はちょっぴり頂いた!

先日、偶然、以前からの知り合いで、同じ病気仲間の方と遭遇しました。 その方は、正社員ではないものの、なんとか体調も回復してきたようで、去年くらいから働いているのだそうです。 「すごいなぁ~」と思いました。 そして、「それに比べて自分は…」とい…

今年の夏も、いつか懐かしくなるはずさ!

7月に突入して、今年も夏がやってきたなぁという感じ。 仕事はしていなくても、時間は休むことなく進んでいるわけで、気がつけば、1日もあっという間に終わってしまいます。 全国的にも今年は酷暑になると予想されていますが、博士は、とにかく暑いのが苦手…

退屈から逃げないという視点

今日は、久しぶりの通院日でした。 僕の場合、通院の頻度は、(GWなんかがある場合を除いて)基本的に「2週間に1度」というペースがずーっと続いていたのですが、前回から「3週間に1度」になりました。ちなみに、次回もまた3週間後です。 通院のスパンが長く…

我を忘れることから始めよう

一日中雨だった昨日とは、打って変わって、本日は晴天なり。 朝から洗濯をしたら、ちょっと気分が良い。 仕事をしていなくても、金曜日というのはなぜか嬉しいもので、一週間無事になんとか過ごせたという実感がわく。 ここのところ、これからどうしたらいい…

不調の時こそ、規則正しい生活! ~散歩とドラマと読書とエコー~

最近、レンタルショップで借りた映画を観るのにも少々飽きてきた博士ですが、その代わり、ドラマはよく観ております。 なかでも、「重版出来」は面白い!! 「半沢直樹」なんかもそうだったけど、職業モノってなぜか惹かれる。 無職なのに職業モノに惹かれる…

「心にぽっかり穴があく…」とはよく言いますが、穴まであいてはいないものの、網戸のような博士の心。 穴と言えば、「マルコビッチの穴」、「パンツの穴」、コートニー・ラブ率いる「HOLE」なんかが頭に浮かびますが、網戸と言って思いつくのは虫くらい…。こ…

最近のうつ模様

天気予報に例えるなら、最近の博士は、 「一日を通して、やる気のない時間帯が多いでしょう。」 「ただ、一時的に、やる気が出ることもあります。時々元気にもなるでしょう。」 といった感じです。 “うつ模様”は、空模様と同じで、日々変動します。 アルバイ…

再出発!立つんだ、ゆっくり立つんだ博士!

当初は、今頃“兼業主夫”になっているはずでしたが、頑張ってトライしたバイトは、やはりうまくいかずに退職…。またしても、専業主夫に戻ってしまいました。 このことをブログに書くということは、今回の辛い出来事と嫌でも向き合うことになるので、正直あま…

サンブンノニ

最近はすっかり春らしくなってきたので、散歩をしていても気持ちがいいです。 気がつけば、仕事を辞めてから2回目の4月を迎えました。 さて、1月のブログで、今年の目標を3つ記していましたが、そのうち2つを無事クリアすることができました。素直に自…

素敵じゃないか!

先日、「ラブ&マーシー ~終わらないメロディー~」という映画を観ました。 The Beach Boys のメンバーだったブライアン・ウィルソンにも、あんな辛い過去があったとは…。とにかく感動しました!映画にも、音楽にも!!! ラストで流れた「Wouldn't It Be N…

堂々と胸を張って歩こう ~The Verve を聴きながら~

今日は天気が良かったので、散歩がてらレンタルビデオ店まで行ってきました。 土日は、平日よりも知り合いに遭遇する確率が高いので、外を歩くのは若干抵抗があるのですが、それでも以前よりはだいぶ平気になってきました。 最近は、あまり周りのことは気に…

在宅ワークでコツコツ貯金

仕事を辞めて主夫をするようになってから随分経ちますが、とりあえず「今やれることをやろう!」という気持ちで毎日を過ごしています。 今やれることと言えば、家事、運動、読書、それから在宅ワークくらいなのですが、とにかく、できる範囲でこれらのことを…

時が経てば…

時が経てば笑っちゃうことだってあるんだから時が経てば忘れちゃうことだってあるかもよ 斉藤和義「時が経てば」より 特にこだわるつもりはないのだけど、まもなくブログを始めて丸一年が経ちます。 時が経つのは本当に早いものです。 最初はハイペースで更…

偉くなくとも正しく生きる

ここ数ヶ月、映画三昧の日々です。 だいたい週に3~4本は観ています。 感動で思わず涙してしまうこともあれば、正直ちょっと期待外れ…という作品もありますが、それはそれで映画の面白さというもの。 ちなみに、今日観た作品は、どちらかというと後者だった…

「主夫観」の変化

しばらく体調が悪い日が続いていたのですが、睡眠を多めに取ったり、在宅ワークを一切やらない生活を10日程していたら、少しずつ回復してきたような気がします。 先週くらいまでは、寝ても寝ても疲れが取れなかったり、首と肩の凝りや目の疲れが酷くて、相当…

不調とのお付き合い

ここ一週間、不調でございます。 メンタル面というよりは、体の不調。 もちろんメンタルも大きく影響しているのでしょうが…。 頭の重さや目の疲れ、首と肩の凝り、そして便秘(これはたぶん鬱とは関係ない…笑)。とにかく疲れが取れない感じで、寝ても寝ても…

病院の後は、あったかいコーヒーでも飲むことにしよう。

いや~寒い! 雪!風!! この冬一番の冷え込みかも?! それでも午前中は、スーパーに買い物に行ってきましたよ、博士は。 なんせ、今日は特売の日。 1週間分のメニューを考えながら、お買物してきましたよ。 今週は食費を3000円以内に収めたいという…

目標と希望と野望 ~2016年を迎えて~

年が明けました! ちなみに、「明ける」とは「終わる」という意味なので、「新年明けましておめでとうございます」というのは厳密には誤りだそうです。 と、初っ端から蘊蓄を語ってしまいましたが、今日はブログで今年の目標を綴っておきたいと思います。 す…

2016年も一日一日を丁寧に過ごしていきたい。

前回のブログで、今年最後の買い物には「日めくりカレンダーでも買おう!」と書いたのですが、予定や気持ちというものは常に変化するもので、(おそらく)今年最後の買い物は、松浦弥太郎さんの本になりそうです。 これまでも何冊か図書館で借りて読んでいた…

そうだ、日めくりカレンダーを買おう!

最近、本当に1日が早い。 12月もあっという間に中盤だし、きっと気が付いたら年も明けてしまっていることだろう。 手帳も新しいものを購入したし、僕もいよいよ2016年への突入モードになってきたようだ(と言っても、そんなに突進するような感じではもちろ…

ハロー!ハローワーク!

今日は、久しぶりにハローワークに行ってきました。 一応、毎日、ハローワークのサイトで仕事は探していましたが、ちょっと気になる求人があったので、詳細を見てこようと思ったのです。 朝8時半には到着して検索したのですが、結論から言って、たまには行っ…

「こうあるべき概念」からの脱却

とうとう明後日で今年も師走を迎えます。 このブログを始めたのが3月上旬。もう9ヶ月も経つんだなぁ~。早い!! 振り返ってみると、それほど大きな出来事はなかったけれど、まあまあそれなりにやってこれて良かったです。 先々週あたりの不調もすっかり忘れ…